Es wird gesportet und diätet, was das Zeug hält. Aber dann passiert es, irgendwo auf dem langen Weg zum Wunschgewicht bricht man plötzlich ein. Das Ziel noch soweit weg, die Erschöpfung groß, die Verlockungen zu groß. Die Diät wird, meist stillschweigend, abgebrochen, der Abnehmen-Versuch ist gescheitert. Auf freundliche Nachfragen von Bekannten, wie viel man denn schon abgenommen habe, reagiert man gereizt.
Aber warum ist es so schwer, das Abnehmen durchzuhalten? Eine wichtige Voraussetzung, ein gesetztes Ziel zu erreichen, ist die positive Unterstützung des Unterbewusstseins. Man muss nicht nur das Wunschgewicht erreichen wollen, sondern auch den festen Willen haben, den Verlockungen zu widerstehen. Denn warum sollte man plötzlich keine Schokolade mehr mögen? Warum sollte man statt Schnitzel mit Pommes und Mayonnaise plötzlich Lust auf Salat ohne Dressing haben? Genau hier liegt der Knackpunkt beim Abnehmen! Wenn wir es schaffen, unserem Unterbewusstsein klarzumachen, wie ungesund vor Fett triefende Pommes sind und wie wenig Vitamine in Fast Food stecken und unserem Unterbewusstsein gleichzeitig einen knackigen Apfel schmackhaft machen können, haben wir die beste Waffe im Kampf gegen Fett und Co. in der Hand - uns selbst!
Mit der Hypnose-CD "Gewichtsreduktion" von Mentaltraining Beckers sollen Abnehm-Willige auf ihrem Weg zum Wunschgewicht unterstützt werden. Psychologische Suggestionen sollen eine mentale Hilfestellung geben, um zukünftig ein gesundes und ausgewogenes Essverhalten anzustreben. Außerdem sollen die Suggestionen dazu anregen, wieder Freude an Bewegung und Sport zu entwickeln. Tipps zu gesunden Essgewohnheiten runden das Themengebiet ab.
Die Hypnose CD "Gewichtsreduktion" wurde nach psychologischen und medizinischen Gesichtspunkten von Frank Beckers (Psychologe) in Zusammenarbeit mit Frau Dr. med. Heidemarie Schlaak (Fachärztin) entwickelt. Wer neugierig geworden ist, findet unter http://www.mentaltraining-beckers.com eine kostenlose Hörprobe zur Abnehmen-CD "Gewichtsreduktion".
