Die Vorfreude auf den wohlverdienten Urlaub ist groß. Damit die Freude nicht durch kleinere Blessuren oder Wehwehchen getrübt wird, ist eine gute Vorbereitung wichtig, denn das richtige Bestücken der Reiseapotheke gehört mit zur Urlaubsplanung.
Der Urlaub
soll Entspannung bringen und das Wohlbefinden steigern.
Wer sich schon im Vorfeld über sein Reiseziel informiert,
dem bleiben meist böse Überraschungen durch plötzliche
Erkrankungen erspart.
Bei Reisen in ferne Länder mit ungewohnten Speisen,
anderen klimatischen Bedingungen und einer Zeitumstellung
wird der Körper belastet.
Ihre Reiseapotheke
Der Inhalt der Reiseapotheke variiert natürlich je nach Reiseziel, folgende Notfallmittel sollten Sie jedoch immer dabei haben:
- Mittel gegen Durchfall, Verstopfung
und Ãœbelkeit
- Sonnenschutz und Cremes für die Pflege der Haut auch
nach dem Sonnenbad
- Medikamente gegen Schmerzen, Fieber und Erkältungen,
Fieberthermometer
- Erste-Hilfe-Set mit Pflaster, Verbandsmaterial,
Desinfektionsmittel und Einweghandschuhe
- Pinzette, Schere und Einwegspritzen
- Kühlende Gels oder Salben gegen Prellungen und
Zerrungen
- Insektenspray
- Mittel gegen Sonnenbrand, Insektenstiche und
Hautreizungen
- regelmäßig einzunehmende Medikamente (Insulin,
Herztabletten oder die Anti-Baby-Pille)
Achten Sie bei allen Mitteln auf das Verfallsdatum und kalkulieren Sie höhere Temperaturen mit ein. Eventuell ist es notwendig, einige Medikamente im Kühlschrank zu lagern.
Impfschutz ist wichtig!
Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt oder im Tropeninstitut, welche Schutzimpfungen im Urlaubsland empfohlen werden. Vor schwerwiegenden Erkrankungen wie Hepatitis A und B, Typhus oder Malaria können Sie sich so wirksam schützen.
Weitere Informationen und die richtige Ausstattung für Ihre Reiseapotheke erhalten Sie unter www.arzneimittel.de
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